👉根據流行病學調查
國人45歲以上代謝症候群盛行率
💦不論男女均高於3成
並隨著年齡上升而增加
此外,研究顯示,
每天只要增加攝取360cc的含糖飲料
💦不僅罹患第二型糖尿病的風險提高83%
心血管疾病死亡風險更增加29%。
因應氣溫下降,不少民眾習慣飲用薑母茶、桂圓紅棗茶,或沖泡黑糖塊來暖身。
💦但要小心,喝錯恐傷身‼️

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